Вкусно, полезно, с любовью
Эта история произошла очень много лет назад. Тогда её героиня - добрая и заботливая Катюша была ещё совсем маленькой девочкой. Часто она замечала, что дети во дворе жалуются на усталость или недомогание.
- Почему так происходит? - однажды спросила малышка у мамы.
- Многое зависит от того, что мы едим. Если еда полезная, человек становится сильным и здоровым, - ответила женщина.
Эти слова так запали девочке в душу, что она решила: «Я научусь готовить самые вкусные и полезные блюда, чтобы ни один ребенок в нашем городе не болел!»
Но по-настоящему научиться готовить - это ведь не просто! В первый же день Катюша перепутала соль с сахаром, и суп получился сладким. Она расстроилась, но тут появилась фея Здорового Питания.
- Не плачь, милая, - улыбнулась волшебница. - Я помогу тебе, но ты должна пройти три испытания, чтобы понять, что значит готовить вкусно, полезно и с любовью.
Катюша кивнула. Она была готова ко всему.
Фея перенесла девочку на волшебный огород, где росли самые разные продукты: морковка, капуста, яблоки и даже сладости.
- Выбери то, что из этого полезно для детей, - попросила она.
Катюша задумалась, но вспомнила мамины слова, что овощи и фрукты дают силу, а сладости вредят зубам, и собрала корзину полезных продуктов.
- Молодец, - одобрила волшебница её выбор, а теперь перенесёмся в главное место для всех поваров. И они оказались на большой, светлой, красивой кухне, где на столе стояли специи и травы, а на полках сверкали кастрюльки разных размеров.
- Чтобы еда была вкусной, обязательно нужно добавить щепотку любви и чуточку фантазии, -подсказала фея.
Катюша попробовала приправить овощной суп свежей зеленью и капелькой лимонного сока. Блюдо получилось чудесным!
Фея похвалила её:
- Ты поняла, что вкус создаётся не только продуктами, но и твоим настроением.
Последним испытанием стало приготовление ужина для детей из приюта. Девочка очень волновалась, но, вспоминая уроки волшебницы, с любовью потушила овощное рагу, испекла пирожки из цельнозерновой муки и нарезала свежие фрукты. Дети ели с удовольствием. А один мальчик сказал:
- Огромное спасибо, Катенька! Теперь я чувствую себя сильным, как супергерой!
Фея тоже похвалила:
- Умница, Катюша! Ты успешно со всем справилась и теперь знаешь, что готовить полезно - это не только подбирать правильные продукты, но и заботиться о других.
Прошли годы. Девочка выросла и стала настоящим знатоком правильного питания. Она даже открыла свой ресторан, в котором каждое блюдо было не только вкусным, но и полезным, ведь приправлялось заботой, добротой и любовью.